Три гуны и питание по Аюрведе (часть1)


Данная тема - есть попытка, на основе учения Сатьи Саи Бабы и учения Аюрведы, изложенном в данной статье, передать уплотненное руководство по укреплению организма посредством регулирования питания.



"Вселенная пронизана Божественным в форме трех качеств (гун): саттвы, раджаса и тамаса. Мужчины и женщины подчинены универсальным законам природы. Человеческий ум находится в динамическом равновесии под действием трех гун. Тамас-гуна делает ум пустым, раджас-гуна побуждает ум блуждать туда-сюда (обезьяний ум), а саттва-гуна успокаивает ум в однонаправленном созерцании (сосредоточенность)."




Задача всех стремящихся к успешному продвижению в раскрытии новых горизонтов, а также желающих просто укрепить свое здоровье, пустить реку в русло Саттва-гуны.



Для начала предлагаю произвести сравнение своих качеств с приведенными в таблице, чтобы узнать, какая гуна преобладает на данный момент.



Саттва-гуна

Раджас-гуна

Тамас-гуна

Махешвара

Вишну

Брахма

белый

красный

черный

истина, любовь

активность

пассивность

праведность

агрессия

депрессия

уравновешенность

иллюзии

невежество, страх

ненасилие

своенравность

привязанность, эго

мудрость, красота

эмоциональность

собственничество

доброта

честолюбие, власть

бессмысленность

братство

вожделение,гнев

недальновидность

счастье

зависть, гордость

снижение интеллекта

ясность, терпимость

злоба,ненависть

любовь к спорам

непорочность, терпение

жадность

глупость, тупость

настойчивость

тщеславие, обман

леность, вялость

самоуверенность

симпатия и антипатия

сонливость

гармония, согласие

беспокойство

покорность

вера

торопливость

жестокость

преданность

риск

упрямство

святость

вспыльчивость

отрава на ранних стадиях и нектар, когда наступает осуществление

в начале упоительный нектар, позже незаметный переход к страданию

незаинтересованность проблемами мира, мрачность, невнимательность

бескорыстная, безусловная божественная любовь (према)

любовь к людям у власти и богатым людям

упор на физические отношения, привязанность к знакомым, родственникам или имуществу, ограниченность




В следующей части будут рассмотрены краткие рекомендации по переходу на саттвическую пищу и разделение продуктов по трем типам в соответствии с гунами.


Часть3, часть2




Сабмит в закладки

Комментариев нет:

Отправить комментарий

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...