Молодость: Яма или не Яма?

Есть ли смысл осваивать первую ступень Йоги - Яма в молодом возрасте, когда еще нет семьи, детей? Нужно ли ограничивать себя, пока еще молодой? Воздержание или не воздержание?

Яма или не Яма?

Яма представляет собой пять психопрактик, позволяющих сознательно контролировать психические процессы, пять принципов, пять форм воздержания:

• Ahimsa - принцип ненасилия - воздержание от причинения вреда, не причинять вреда другим и себе ни мыслью, ни словом, ни делом (одно из проявлений - вегетарианство). В Бхагаватгите говорится, что иногда можно и нужно причинить меньший вред, чтобы предотвратить больший, уклонение от этого само по себе является насилием. (прим. По-моему, это можно обсуждать отдельно и очень долго, т.к. вопрос сложный). "Когда мы совершенствуем качество ненасилия, в нашем присутствии прекращается враждебность." Свами Криянанда ;
• Satya - принцип правдивости - воздержание от лжи, сквернословия, излишней разговорчивости. "Совершенство в воздержании от неправды до такой степени развивает ментальные силы, что простое слово становится причиной объективных событий. Достаточно лишь сказать о чём-то, чтобы это произошло на самом деле." Свами Криянанда;
• Asteya - принцип не воровства - воздержание от стяжательства, воздержание от желания иметь что-либо незаслуженно. Даже прилагая усилия к получению чего-то, не привязываться к результатам. "Я ничем не владею - я свободен! Я никем не владею - я свободен! Я вечно совершенен, вечно свободен сам в себе! "Качество нестяжания, развитое в совершенстве, вырабатывает тонкий магнетизм, позволяющий его обладателю без усилий привлекать нужные ему вещи. Поэтому он никогда не волнуется о том, что не получит нужное ему, чем бы это ни было. Он обязательно получит то, в чём нуждается." Свами Криянанда;
• Brahma-carya - принцип Воздержания - воздержание от стремления к чувственным удовольствиям. Жить так, чтобы овладеть своими влечениями, а не позволять им владеть нами. "Рекомендация здесь заключается не в крайнем воздержании, хотя полное половое воздержание по меньшей мере не исключено. Самоконтроля здесь важно добиваться прежде всего умеренностью и постепенностью, направляя свои усилия на достижение совершенства в этом. Совершенный контроль над всеми своими естественным склонностями даёт нам неисчерпаемую энергию." Свами Криянанда;
• Aparigraha - принцип неприятие даров - воздержание от алчности, умеренное приобретение, владение, использования как материальных вещей, так и любви , дружбы, чувств. Непривязанность к тому, что "принадлежит" нам, потому как, на самом деле, ничто нам не принадлежит. "Чтобы вспомнить свои прошлые жизни, необходимо удалить сознание и энергию от тела и войти в состояние сверхсознания. Лишь не отождествляясь со своим нынешним телом, душа вспоминает свои прежние личности. Если в медитации вы настолько полно отдадите себя Богу, что осознаете, что всё принадлежит Ему, то быстро достигнете результатов." Свами Криянанда

Проанализировав все вышесказанное, Отвечаем на поставленный вопрос: Яма!

Первая ступень йоги не только обязательна, но и полезна молодым людям, которые еще не обзавелись семьей. Умеренность, гармония, "золотая середина", самообладание только пойдут на пользу будущим родителям, (если они выберут путь создания семьи).

К Яма йоге так же относятся семь дополнительных принципов:

• Каруна (karuna) — принцип Сострадания.
• Абхая (abhaya) — принцип Безопасности.
• Акродха (akrodha) — принцип Незлобивости.
• Майтри (maitri) — принцип Дружелюбия.
• Атмията (atmiyata) — принцип Единства.
• Мудита (mudita) — принцип Восторга.

Мы учимся совершенству сознательного управления различными энергиями, которые позволяют максимально эффективно, плодотворно пройти жизненный путь, и перейти на более высокую ступень духовной эволюции.

Наравне с Яма Йогой существует еще Нияма Йога, т.е. вторая ступень. Но Нияма так же является первым и основным указанием человеку, вставшему на путь самосовершенствования.

О Нияме в следующем посте.

«No more!» на Яндекс.Фотках